渋ビルさんぽvol.6
☆せんい団地のレトロな街並で賑やかマルシェ☆ ~渋ビルさんぽvol.6~ 今年も参加いたします! ・2024.10.27(日) ……
ボーリング
こんにちは。 最近運動を全然していなかったので 運動がてら久しぶりにボーリングに行ってきました! 一時期毎週のように通っていたのですが ……
久しぶりの運動
こんにちは。 先日、運動をするためにプールへ行きました! もともと水泳は習っていたものの 久しく泳いでいなかったので少し泳いだだけでバテバテ………
夏真っ只中
こんにちは! 今日は風が強くて、比較的涼しい気がします! 僕は、作業を室内ですることが多いためエアコンの効いた室内で過ごすことが多くなります😇 そのせ……
散歩
こんにちは! 先日言っていましたが、ついに散歩を実行しました。 今回のおさんぽコースは往復10km もはや散歩と呼べるのかわかりませんが、3時……
はや4月
こんにちは! もうそろそろ新年度ですね。 いろいろと新しくなる季節で、不安や楽しみもたくさんある季節です。 個人的にはスト……
ナイター
皆さんこんにちは。 私は先日スノーボードに行ってきました。 以前にもスノーボードに行ったというBlogを投稿しました。 ど……
健康寿命
こんにちは。 今日は腕が痛い。。。 毎朝ヨガの太陽礼拝のポーズをやっていたのですが、年末年始からお休みしてやっと再開したら、筋肉痛に。 継続し……
ウィンタースポーツ
皆さんこんにちは。 最近は寒い日が続きますね。 さて冬といえば皆さんは何を連想しますか? こたつ、雪、イルミネーション、雪……
散歩
こんにちは。 雪が降ったりまだ寒い日が続くようで寒さ対策が欠かせない毎日です、、 ところで私は少し前に散歩に出かけました♪ 覚王山・本山周辺を……
肩こり
こんにちは。 私はここ最近肩こりが続いてますが皆さんはどうでしょう? 肩こりの原因は色々ありますが、私の場合は寒さによる血流の滞りと姿勢によって筋肉……