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こんにちは。 先日岩盤浴に行ってきました！ 色々な部屋があり、温度や用途によって選べる所で 漫画も置いてある為ほぼ一日満喫していました🎵 運動をするよう……

こんにちは。 最近運動を全然していなかったので 運動がてら久しぶりにボーリングに行ってきました！ 一時期毎週のように通っていたのですが ……

こんにちは。 先日、運動をするためにプールへ行きました！ もともと水泳は習っていたものの 久しく泳いでいなかったので少し泳いだだけでバテバテ………

こんにちは！ 今日は風が強くて、比較的涼しい気がします！ 僕は、作業を室内ですることが多いためエアコンの効いた室内で過ごすことが多くなります😇 そのせ……

こんにちは！ 先日言っていましたが、ついに散歩を実行しました。 今回のおさんぽコースは往復10km もはや散歩と呼べるのかわかりませんが、3時……

こんにちは！ もうそろそろ新年度ですね。 いろいろと新しくなる季節で、不安や楽しみもたくさんある季節です。   個人的にはスト……

皆さんこんにちは。   私は先日スノーボードに行ってきました。 以前にもスノーボードに行ったというBlogを投稿しました。 ど……

こんにちは。 今日は腕が痛い。。。 毎朝ヨガの太陽礼拝のポーズをやっていたのですが、年末年始からお休みしてやっと再開したら、筋肉痛に。 継続し……

皆さんこんにちは。 最近は寒い日が続きますね。   さて冬といえば皆さんは何を連想しますか？ こたつ、雪、イルミネーション、雪……

こんにちは。 雪が降ったりまだ寒い日が続くようで寒さ対策が欠かせない毎日です、、 ところで私は少し前に散歩に出かけました♪ 覚王山・本山周辺を……