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2021.07.23

こんにちは！　肩、こってますか？

最近は、リモートなども増えデスクワークをする機会も増えたのではないでしょうか？

あと、本格的に暑くなってきたので、家の中で過ごす機会は増えますよね…

暑い日はどうしても、家でダラダラしながら過ごしたくなるものです。

僕はパソコンを触る機会が、仕事でもプライベートでも多いので、肩こりとは仲良しです😭

肩こりの原因は、簡単にいうと筋肉が固くなってしまうことで起きるようです…

同じ姿勢や悪い姿勢で何時間も作業をするってことですね笑

これはたまに動かしたりすることで解決できたりするのですが、僕はどっちかというと鞄などをかけていると

すぐ肩がこってしまうんですよね～これも鞄を支えようと筋肉が緊張しているからだと思いますが、

正直どうしようもないですよね笑笑

もし、似たような経験あったら解決方法など教えて下さい😭