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久しぶりの雨模様な気がします。 ここのところ、急に冬を感じていたのですが、 気持ちあったかく感じるのは雨のせいでしょうか？ 先日より、イベントのお知ら……
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運動してますか？
おはようございます。
突然ですが、少し運動をしました。といってもランニングとちょっとした体幹トレーニングくらいなんですが…
久々に運動してみるとしんどいが一番の感想ですね 🙄
でも、運動しないと健康に悪いような気がして、やろうという気持ちになります 😥
誰かと球技だったりで運動するのは楽しいと思うのですが、どうしても一人になりがちなランニングや筋トレなどは継続しづらいところがありますよね…
そのため最近キャッチボールをするためのグローブを買いたいなとか思ってます 😎
結構形から入るタイプなのかもしれません…続くといいな…
