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2022.09.15

こんにちは。
９月半ばになり、朝晩は少しずつ過ごしやすい時間帯も出てきましたが、まだまだ暑さが続きますね。
今朝、娘が珍しく起きてからすぐに「お茶飲みたい～」と言ってお茶を飲んだ後、ソファーに直行して横になっていました。
頭が少しフラフラするようで、心配しましたが、もう１杯お茶を飲ませて、しばらく横になっていると回復しました。
朝ご飯を食べ終わって、登校の時間の頃にはすっかり元気になったので安心しました。
寝ている間に大量に汗をかいたようで、おそらく軽い熱中症になりかけていたのかもしれません。
いつも寝る部屋の隣の部屋のエアコンをつけて涼しい風をほんのり送っているのですが、昨日は設定温度と風量をいつもより抑えたのがいけなかったのかもしれません。
寝るときのエアコンは強すぎても心配、弱すぎても心配。季節の変わり目は難しいですね。
皆様もお気を付けくださいね。