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2022.09.06

こんにちは。

先日、運動をするためにプールへ行きました！

もともと水泳は習っていたものの

久しく泳いでいなかったので少し泳いだだけでバテバテ…

体力の無さにびっくりしてしまいました（笑）

水泳は全身運動なので、後日見事に全身筋肉痛…

でも、久々に体を動かすのも気持ちよくてよかったです☺

これからは、たまに運動もしていこうと思います…！